緹兒✤蔬食夢

天然、純粹，溫潤，工作繁忙，照顧長輩，送禮首選~一起用稻穗素基經，幫自己幫身邊的人補補!

緹兒前一陣子北上參加食品展時新認識了一個好廠商，好品牌，他們家東西好天然純淨，很養生，高品質，對品質很要求一看就好喜歡，覺得是很適合帶在身邊喝或送禮的天然好食物，這次換上喜歡的漢服，帶大家認識稻穗素基精~

生活步調越是緊湊，身體就越高壓，越是需要回歸簡樸選擇更天然、更簡單，更純淨的食物

質樸簡單的禮盒，不會浮誇、但顯得莊重。

從多種菇類蕈菇多醣體、珍貴黃金蟲草、還有黨蔘、黃耆、紅棗等，完全天的菇類食材萃取

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斗六３０年素食餐廳！厲害又好吃又有特色！高達１４０多道菜根本吃不完～東北鍋包肉、粉蒸肉、龍鳳腿好多功夫菜別處吃不到！

停車也超方便的，文末會介紹資訊~ 搭火車來走路也能到！交通非常便利

-－壹番素食－-

05 535 0767 (代表號)

05-535-0772

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—集結養心集團旗下三大品牌的高級粽禮—養心茶樓/養心沙龍/YACHE

集結美好的滋味，臻選各種好食材，豐富的饗宴。

金色是高貴，

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沒想到自己做司康這麼好玩，一直以來緹都覺得自己不擅烘焙，究竟是能做出什麼東西來，好在甜素總是一直不放棄緹兒😂

🔖甜素材料包  這裡買👉 南瓜香料司康DIY材料包 🎃

這次甜素讓我玩了疫情期間推出的DIY烘焙材料包，

在家玩烘焙超有成就感，很適合親子、姐妹、情侶、家人一起宅在家的小活動！

收到東西時已經都將粉類秤好囉，只要準備簡單的小鍋盆，有小烤箱，就可以輕鬆的製作出爆炸好吃的司康!

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前陣子有發囉緹兒IG或是臉書限時動態的話會發現，有一週連續被素日子洗版，那陣子料理三餐實在太快活了，

本篇就獻給跟緹一樣廚藝不精、懶得料理、沒時間煮的、沒空採買的、要自己吃飯的、想吃好吃的、吃飯都要拍美照的、要煮飯給父母公婆全家老小吃的、要拜拜的、喜歡挑好東西買的、喜歡看好吃的各位。

極美質感素食購物網- 素日子

https://www.suudays.com/

素日子購物的優點對我來說有幾個特點

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去年和部落客好友YuRi、Ruei瑞瑞一起合作，聯合行銷北中南的蔬食月餅企劃，找出了幾間精選南部各有獨特魅力的蔬食月餅，今年再度在有限的時間下寫了幾間，地區沒有侷限於南部，增加幾間中北部的選擇給大家參考~

   高雄-全省國際素食餐飲   

南部素食餐飲龍頭守住40年傳統製餅工夫

全省素食一直以來以保留傳統老味道，無論在餐飲或是製餅上，都選用了少數餅店獨有的技術做出獨特美味。

主打古樸高級選材和口感的餅，和鈺善閣的餅有一些相近之處，但依然有各自著重的特色，全省的餅有獨立包裝，存放上較方便不易變質碰撞，維持天然的高品質。

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吃遍各處美食，怎麼可能不會胖，我維護身體的方法不是靠瘦身產品，主要是靠飲食調理，每當大吃大喝過後，我就會開始給自己幾天清淡飲食的時間，恢復身體的機能，其中蔬食粥更是方便讓我吃清淡，減輕胃的負擔好選擇。

認識益粥，就先上網站看了看，沒想到居然都是以有機食材製成的蔬食粥，而且整個網站上都是對食材好的觀念與認識，很有內涵，就決定要來開箱給大家。

廠商寄給我一組綜合口味組合的蔬福養生粥 ，有6種口味各2盒，總共12入。

整個盒子是很有厚度的，非常有質感，打開後有一張加熱說明，倒入容器後進電鍋蒸煮，也可以微波加熱。

粥品外盒方方正正的有點療癒，收到蔬食粥後需要冷凍保存，建議要吃的時候先提前一天進冷藏退冰。

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大約半年前，緹開始對於自己吃的食物來源要求更加嚴謹，盡可能得捨棄掉添加物，希望追求有機食材，少添加的方式攝取食物，也是在半年前認識了力康這個在自家小社區建立了快20年的有機蔬食店

力康天然食品屋
06-356-6346
台南市安南區頂安街42號

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素食餐被歸類為''特別餐''，在網路訂購機票時就可以依照自己的素食需求進行每趟航程的選擇

有特別餐需求旅客，最晚必須要在班機預定起飛至少24小時前完成訂餐喔!

以下資料取自華航官網特別餐-素/蔬食餐分類

特別餐

代碼

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峇厘島中部素食-烏布Ubud區域蔬食店

瞭望德哥拉朗梯田的手藝高超蔬食店bY CAFE位於熱門景點德哥拉朗梯田區的對面，有小小停車場，

一邊吃飯一邊欣賞梯田美景，超棒的~雖然是鄉間小店，廚師的手藝根本是蔬食界五星級.......

可告知店員不吃五辛，進行素食餐別確認。

官網臉書

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嗨我是從東北亞吃到東南亞的吃貨奾編，為大家帶來峇里島中部烏布的蔬食體驗資訊~峇里島中部的烏布是素食天堂，大家只要在google地圖Ubud地區上搜尋''素食''或''vegan’’，你會發現烏布蔬食店的密集程度簡直比台灣鄉下地區還多耶~

峇里島是歐美人的渡假勝地，所以不管是餐廳、超市，英文的食品標示非常普及，當然，如果你跟姐編一樣是個破英文人士，請下載''Google Translate App"，只要有網路就可以零時差翻譯英文菜單XD

以下介紹五間實際走訪的烏布蔬食店!

(註：菜單的名稱請看英文，中文皆為破英文奾編不負責任翻譯...)

No.1推薦 Lazy Cats Cafe 地理位置優，CP值高蔬食店!

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連假期間和家人走了一趟埔里，原本預計到暨南大學，但臨時查了花況得知沒有櫻花可看，索性就來趟吃吃喝喝埔里美食之旅沒想到督賀也種了美麗的櫻花

督賀蔬苑是一間緹評價非常高的蔬食餐廳，大概每年都會來造訪一次，有著年輕人跟長輩都讚不絕口的多種手工菜料理。

這次居然看到了富士櫻和八重櫻的美麗造景，質樸高雅中多了粉嫩柔美的春天氣息

督厚黑椒骰子紐

必吃的經典料理，猴頭菇排切成方正的塊狀，口感多汁又帶嫩，

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